Meine Bestleistungen

100m – 10,91 sec (Dortmund 2002)

200m – 21,98 sec (Dortmund 2003)

400m – 48,61 sec (Osnabrück 2003)

1500m – 4:39,00 min (Wesel 2003)

110m Hürden – 15,41 sec (Lage 2006)

Hochsprung – 1,96m (Köln 2005)

Weitsprung – 7,66m (Ulm 2009)

Dreisprung – 15,33m (Braunschweig 2004)

Stabhoch – 3,60m (Kreuztal 2008)

Kugelstoßen – 13,44m (Dortmund 2009)

Diskuswurf – 34,25m (Bad Oeynhausen 2015)

Speerwurf – 46,05m (Lage 2009)

Zehnkampf – 6603 Punkte (Lage 2009)