Beim Training ist es immer wichtig ein Ziel vor Augen zu haben. Dieses Ziel definiert die Inhalte.
So hat man im Personal Training seine Ziele: Fitter werden, Gesundheit fördern, Abnehmen oder etwas für das persönliche Wohlbefinden tun.
Im ambitionierten Hobbybereich geht es darum sich immer wieder neue Ziele zu setzen, die eigenen Grenzen immer wieder neu zu definieren.
Der Leistungssport reizt stehts mit der maximalen Herausforderung. Es ist mehr als nur ein Job Topathleten zur absoluten Spitze zu begleiten, es ist Leidenschaft!
Egal welches Ziel man auch verfolgt. Gemeinsam machen wir das richtige Training um die Ziele zu verwirklichen. Mit Spaß, Schweiß und Motivation zum gewünschten Erfolg.
Ein paar Qualifikationen:
– Leichtathletik A-Trainer im Mehrkampf
– Personal Trainer Lizenz
– Fitness B-Lizenz
– Fight Instructor Lizenz
Ein paar Stationen:
– 13 Jahre Lehrbeauftragter für Leichtathletik & Pakour an der DSHS Köln
– 8 Jahre Mehrkampf- und Sprungtrainer beim LT DSHS Köln
– 4 Jahre Stützpunkttrainer in der Para-Leichtathletik
– Teilnahme als Trainer bei den Paralympischen Spielen in Tokyo 2021
– Marathon-Begleitungen für die Firma Henkel und BASF
– Athletik-Coach im Fußball
Eigene Erfolge:
– Weltmeister im Parcouring 2007
– 3. Platz Weltmeisterschaften im Parcouring 2009
– Mehrfacher Deutscher Meister Leichtathletik 5-Kampf
– 7. Platz Deutsche Meisterschaften Leichtathletik 10-Kampf 2009
– 7. Platz Deutsche Meisterschaften Leichtathletik Weitsprung 2007
– viele weitere Teilnahmen bei deutschen Leichtathletikmeisterschaften im Dreisprung, Mehrkampf und mit verschiedenen Staffeln 4x100m, 4x400m