Beim Training ist es immer wichtig ein Ziel vor Augen zu haben. Dieses Ziel definiert die Inhalte. Aktuell bin ich Stützpunkttrainer in der Para Leichtathletik und das Ziel meiner Athleten ist klar definiert: Paralympische Spiele.
So hat man auch im Personal Training seine Ziele: Fitter werden, Gesundheit fördern, Abnehmen oder etwas für das persönliche Wohlbefinden tun.
Egal welches Ziel man auch verfolgt. Gemeinsam machen wir das richtige Training um die Ziele zu verwirklichen. Mit Spaß und Motivation zum gewünschten Erfolg.